Revecka Reiber en Dieudonnée Houtkamp begonnen in de ochtend met de 400m vrije slag, voor beide waren er goede tijden en een 21^e en 20^e plaats opleverde.

Chris Bolding zwom de 200m rug. Het was jammer dat hij ingeschreven stond met een 25m bad en daardoor in de langzaamste serie moest starten.

In een mooie tijd van 2.21.72 zette hij voor de rest een scherpe tijd neer. Daar kwamen tenslotte nog zes zwemmers onder en zat hij maar een seconde achter de nummer drie.

De middagsessie was andersom en dus zwommen de jongens de 400m vrij. Daarin startten Jeroen Lorius en Ardi Knol. Beiden deden dat meer dan voortreffelijk.

Ardi Knol begon heel rustig en ging in het tweede deel van de race al zijn tegenstanders voorbij en werd uiteindelijk elfde van zijn leeftijd in 4.43.94.

Jeroen Lorius deed precies hetzelfde, hij had als doel om onder de 4.40 te zwemmen. Dat lukte ook, met een tijd van 4.39.62 werd hij zeventiende

Revecka Reiber, Sharonne Urbanus en Dieudonnée Houtkamp moesten de 200m rug. Zij  lieten zien dat de rugslag  bij Bikkel Hoogeveen erg goed gaat.

Revecka zwom uitstekend. Ze won haar serie waarna de serie na haar niet sneller zwom,  pas in de laatste serie gingen er acht sneller en daardoor eindigde ze als negende in 2.44.93

Hiermee zwom ze al weer de limiet voor volgend jaar.

Sharonne Urbanus werd bij de meisjes geboren in ‚‘97 zes en

Twintigste, ze zwom een mooie tijd en een p.r. op een 50m bad.

Dieudonnée deed niet onder voor deze meisjes en ging erg goed op deze afstand en zij werd elfde in 2.34.30 wat ook voor haar een nieuwe p.r. betekende.